PCOS（多嚢胞性症卵巣候群）が原因の不妊でお悩みの方も多いですよね。生殖年齢にある女性の5~8%がPCOSと言われているくらい多いのです。特にインスリン抵抗性がPCOSに関与していると最近ではいわれています。
本記事ではインスリン抵抗性という観点から、PCOSの方におすすめサプリメントを紹介します。
この記事を書いている私は不妊治療施設で10年以上働いている不妊治療・妊活の専門家ですので、信頼性の担保になると思います。
※サプリメントはあくまでも栄養補助食品であり、薬剤ではありません。劇的な効果を約束するものではありません。
PCOSの基礎知識については以下の記事を参考にしてくださいね。
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1．グリスリン
グリスリンとはマイタケの成分の1つで、血糖降下作用を有する分子量約2万のグリコプロテインです。
え！グリセリン？？
いえいえ、似ていますが、全く違う物質でグリスリンです。
マイタケ（Grifola）由来のインスリン（Insulin）様作用を有する成分ということで、グリスリン（Grislin）と名付けられています。
PCOS患者が摂取することで、インスリン抵抗性を改善し排卵を誘発する可能性があることが報告されています。
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このグリスリンを含むサプリメントが販売されていますので紹介します。
2．ピニトール
ピニトールはイノシトールの一種で糖尿病予防に効果が期待できる成分とされています。
ピニトールは体内でカイロイノシトールに変わり、インスリンの働きを向上させます。
聞いたことなーい！
PCOS患者が摂取することで、周期的な排卵がくるようになったと報告されています。
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Effects of d-chiro-inositol in lean women with the polycystic ovary syndrome
ピニトールがカイロイノシトールに変換され、インスリン抵抗性を改善させることで、PCOSが改善されることが示唆されています。
ピニトールが含まれているサプリメントが販売されていますので紹介します。
3．まとめ
・インスリン抵抗性に着目したサプリメントがある
・マイタケ成分のグリスリン
・イノシトールの一種であるピニトール
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